लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। इनमें से एक है इंसुलिन रेजिस्टेंस। इस समस्या में लेख में बताए गए कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। आइए एक्सपर्ट से जानें -
एक्सपर्ट की राय
डाइटिशियन मनप्रीत कालरा के अनुसार, 'शरीर में इंसुलिन का जरूरत से ज्यादा उत्पादन होने पर लोगों को इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या होती है। इस दौरान शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। इनको नजरअंदाज न करें।'
मीठा खाने की इच्छा होना
इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या होने पर लोगों को कमजोरी होने की समस्या होती है। जिसके कारण लोगों को मीठा और कार्बोहाइड्रेट्स खाने की इच्छा बढ़ती है।
पेट की चर्बी बढ़ना
इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या होने पर अक्सर लोगों को पेट और हिप्स की चर्बी बढ़ने की समस्या होती है।
मस्से होना
ब्लड में इंसुलिन का स्तर बढ़ने पर लोगों को मस्से जैसी समस्याएं होती हैं। इनको नजरअंदाज न करें।
अंडरआर्म्स काले होना
ब्लड में इंसुलिन का स्तर अधिक होने पर लोगों को स्किन पर डार्क पैचेज दिखने और अंडरआर्म्स के काले होने की समस्या होती है।
थकान होना
इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या में अक्सर लोगों को थकान और कमजोरी होने की समस्या होती है। ऐसा ग्लूकोज के सेल्स में न जा पाने के कारण होता है।
बार-बार भूख लगना
इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या होने पर लोगों को बार-बार भूख लगने की समस्या होती है। इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या होने पर लोगों को लेख में बताए गए लक्षण दिखाई देते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com