अजवाइन और काला नमक, दोनों ही कई जरूरी पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। यह कई समस्याओं से निजात दिलाने का घरेलू नुस्खा हैं। लेख में जानें अजवाइन और काला नमक का पानी पीने के फायदे-
गले के लिए
बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम होना बेहद आम है। ऐसे में आपको गले में दर्द और खराश की दिक्कत भी हो सकते है। इससे आराम पाने के लिए अजवाइन और काला नमक का पानी हल्का गुनगुना करके पिएं।
पेट के लिए
रोज अजवाइन और काला नमक का पानी पीने से आपको पेट से जुड़ी कई दिक्कतों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इससे पेट दर्द में आराम मिलती है।
सीने की जलन दूर करे
कई बार पेट साफ न होने के कारण आपको सीने की जलन की समस्या का सामना करना पड़ता है। इससे आराम पाने के लिए रोज सोने से पहले अजवाइन और काला नमक का पानी पिएं।
पेट साफ करे
जिन लोगों का पेट अच्छे से साफ नहीं होता है, वे लोग अजवाइन और काला नमक का पानी पिएं। इसके लैक्सटिव गुण मल को मुलायम बनाते हैं।
अस्थमा में फायदेमंद
अजवाइन, काला नमक और हींग का पानी पीने से अस्थमा पेशेंट्स के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-वायरस और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं।
सावधानी
अजवाइन और काला नमक का पानी सीमित मात्रा में पीना फायदेमंद होता है। लेकिन, इसका सेवन अधिक न करें।
अजवाइन और काला नमक का पानी पीने से सेहत को ये सभी फायदे मिलते हैं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com