बुरांश के जूस के 7 फायदे, जो आपकी सेहत को दे सकते हैं बूस्ट

By Aditya Bharat
02 May 2025, 06:00 IST

उत्तराखंड का बुरांश फूल गर्मियों में त्वचा की हाइड्रेशन बनाए रखता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व स्किन को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं। आइए हेल्ब्रेड इंडिया की सह-संस्थापक रुचिता चंदोला से जानते हैं इस फूल के जूस पीने से शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में।

स्किन को अंदर से नमी दे

बुरांश का जूस त्वचा को डीप हाइड्रेशन देता है, जिससे त्वचा रूखी नहीं होती और ग्लोइंग बनी रहती है।

सूरज की किरणों से बचाव

इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को यूवी किरणों और प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। गर्मियों में स्किन को धूप से राहत मिलती है।

पिंपल्स और एक्ने से राहत

बुरांश जूस का कूलिंग इफेक्ट शरीर की गर्मी कम करता है, जिससे एक्ने और पिंपल्स में काफी कमी आती है। आप इसका सेवन रजाना कर सकते हैं लेकिन सीमित माक्षा में।

बढ़ती उम्र के लक्षण कम करें

बुरांश जूस में विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं जो फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं।

स्किन की सूजन घटाए

इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की रेडनेस, सूजन और जलन को कम करने में असरदार हैं।

दाग-धब्बे दूर होते हैं

बुरांश का जूस विटामिन C से भरपूर होता है, जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करता है और स्किन टोन को सुधरता है।

स्किन डिटॉक्सिफिकेशन

यह जूस शरीर को ठंडक देता है और टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर स्किन को नेचुरल क्लीनिंग देता है।

आप सुबह नाश्ते में या दोपहर के खाने के साथ बुरांश का जूस पी सकते हैं। रोजाना सेवन से स्किन में जल्दी निखार आता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com