कुछ बातें हैं जो प्रचलित हैं जैसे, नमक वाले हाथों से बालों को छूने से या नमक के पानी से बाल धुलने से वो सफेद होने लगते हैं। ऐसे में त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर निवेदिता दादू से जानेंगे इसके पीछे की सच्चाई।
क्या है सच?
कई लोग मानते हैं कि अगर बालों को नमकीन हाथों से छुआ जाए, तो वो सफेद हो सकते हैं। लेकिन, यह सच नहीं है। वैज्ञानिक दृष्टि से, नमक या नमकीन पानी से बाल सफेद नहीं होते।
बालों पर नमक का असर
हालांकि नमक सीधे बालों को सफेद नहीं करता, लेकिन ज्यादा नमकीन पानी से बालों की संरचना खराब हो सकती है। इससे बाल टूटने और फटने लगते हैं, जिससे बाल रूखे और बेजान दिख सकते हैं।
सफेद बालों के अन्य कारण
अगर परिवार में किसी को जल्दी सफेद बाल आए हैं, तो यह संभावना बढ़ जाती है। हार्मोनल असंतुलन भी बालों को प्रभावित कर सकता है इसी के साथ शरीर में जरूरी विटामिन की कमी भी बालों के सफेद होने का कारण बनते हैं।
सूर्य का असर
सूरज की किरणें भी बालों के लिए हानिकारक हो सकती हैं। ज्यादा धूप से बालों में नमी कम हो सकती है, जिससे बाल कमजोर हो सकते हैं और जल्दी सफेद हो सकते हैं।
बालों के लिए जरूरी देखभाल
सही देखभाल से बालों को स्वस्थ रखा जा सकता है। इसे नियमित रूप से धोना और मॉइश्चराइज करना जरूरी है। इसके अलावा, ज्यादा हीट स्टाइलिंग से बचें।
पोषण का ध्यान रखें
स्वस्थ बालों के लिए अच्छा आहार भी आवश्यक है। विटामिन और खनिज से भरपूर आहार बालों को मजबूत बनाते हैं और सफेद होने से बचाते भी है।
बालों के लिए डॉक्टर की सलाह
अगर बाल जल्दी सफेद हो रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
नमक या नमकीन पानी से बालों का सफेद होना संभव नहीं है। हालांकि, ज्यादा नमक से बालों का टूटना और झड़ना हो सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com