चेहरे के अनचाहे बाल हटाने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाना फायदेमंद हो सकता है। इससे स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से भी राहत मिल सकती है।
तुलसी के पत्ते
तुलसी के पत्तों का सेवन करने से चेहरे पर होने वाली बालों की समस्याओं को कम किया जा सकता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों की जड़ों को कमजोर करने में मदद करते हैं।
मुलेठी
मुलेठी का इस्तेमाल भी चेहरे के अनचाहे बालों को कम करने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों की जड़ों को कमजोर करने में सहायक होते हैं।
बालों की ग्रोथ होगी कम
मुलेठी का पाउडर और पानी का मिश्रण त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे चेहरे पर लगाने से बालों की जड़ों को कमजोर किया जा सकता है, जिससे अनचाहे बालों का विकास रुक सकता है।
अलसी के बीज
अलसी के बीज ओमेगा-3 और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो शरीर में हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने में मदद करते हैं। इससे चेहरे के अनचाहे बालों की समस्या को कम किया जा सकता है।
त्वचा के लिए फायदेमंद
अलसी के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो त्वचा की सेहत को बेहतर बनाता है। यह शरीर के हार्मोनल लेवल को संतुलित करता है।
नट्स और सीड्स
नट्स और सीड्स जैसे बादाम, अखरोट, चिया सीड्स और कद्दू के बीज में विटामिन-ई और जिंक होते हैं, जो बालों के विकास को रोकते हैं और चेहरे पर बालों की ग्रोथ को कम करने में मदद करते हैं।
पोषक तत्वों से भरपूर
नट्स और सीड्स का नियमित सेवन करने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, जिससे बालों की अनचाही ग्रोथ कम होती है और त्वचा पर एक निखार आता है।
हरी पत्तेदार सब्जियां
हरी पत्तेदार सब्जियां, जैसे- पालक, मेथी और कड़ी पत्ते चेहरे के अनचाहे बालों को कम करने में मददगार होती हैं। इनमें आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड होता है, जो त्वचा को पोषण प्रदान करता है।
हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से त्वचा की सेहत में सुधार होता है। यह शरीर के भीतर से अनचाहे बालों की समस्या को कम करने में मदद करती हैं। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com