மாறிவரும் வானிலை மாற்றத்தால், தொண்டை பிரச்சனை ஏற்படுவது வழக்கம். அதிலிருந்து நிவாரணம் பெற இந்த 10 வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்.
மஞ்சள்-உப்பு நீர்
ஒரு கிளாஸில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் மற்றும் அரை டேபிள் ஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து 5 நிமிடம் நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும். பின் சிறிது ஆறவைத்து இந்த நீரால் வாய் கொப்பளிக்கவும். இந்த தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை வாய் கொப்பளிக்கலாம்.
அதிமதுரம்
தொண்டை வலிக்கு அதிமதுரம் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் அதிமதுரம் பொடியை ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிட்டால் போதும்.
நெல்லிக்காய்
தொண்டை புண் அல்லது சளியை நீக்க ஆம்லா உட்கொள்ளலாம். நெல்லிக்காய் (முழு நெல்லிக்காய்) சாறு எடுத்து அதில் 1 ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது குடிக்கவும்.
வெந்தய நீர்
தொண்டை வலிக்கு வெந்தய நீர் மிகவும் நல்லது. வெந்தயத்தில் தொண்டையை சுத்தப்படுத்த உதவும் இயற்கை சேர்மங்கள் உள்ளன. 1 டீஸ்பூன் வெந்தயத்தை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 5 நிமிடம் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி டீ போல குடிக்க வேண்டும்.
இலவங்கப்பட்டை
குளிர்காலத்தில் இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவது சளி, இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் போன்ற பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும். அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் அல்லது ஒரு சிறிய இலவங்கப்பட்டையை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 5 நிமிடம் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி ஆறவைத்து, சிறிது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து குடிக்கவும்.
துளசி இலை
குளிர்காலத்தில் தொண்டை வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற, 4 முதல் 5 துளசி இலைகளை சிறிது தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், தேன் கூட சேர்க்கலாம்.
சுக்கு பொடி
தொண்டை வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற, இரவில் தூங்கும் முன் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலில் அரை டீஸ்பூன் சுக்கு பொடியை கலந்து குடிக்கலாம்.
இஞ்சி
தொண்டை புண் குணமாக இஞ்சியை சாப்பிடலாம். ஒரு அங்குல புதிய இஞ்சியை 1 கப் தண்ணீரில் 3-4 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி, பிறகு அதிகமாக குடிக்கவும்.
வெந்நீர் மற்றும் எலுமிச்சை
தொண்டை புண் பிரச்சனையை குணப்படுத்த, அரை டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை மற்றும் சிறிது தேன் கலந்து குடித்தால் போதும்.
வெந்நீர்
தொண்டை வலி ஏற்பட்டால், நாள் முழுவதும் வெந்நீரையும் குடிக்கலாம். வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது தொண்டைக்கு இதமளிக்கிறது மற்றும் தொண்டை வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.