आजकल बहुत से लोग पोर्न देखते हैं, लेकिन सवाल उठता है, क्या इसका असर लिंग की कार्यक्षमता पर पड़ता है? चलिए PubMed की एक रिपोर्ट से जानते हैं।
लिंग की कार्यक्षमता
लिंग की कार्यक्षमता यानी यौन उत्तेजना पाना, उसे बनाए रखना और सेक्स में आनंद महसूस करना। इसका सीधा जुड़ाव हमारे दिमाग और शरीर से होता है।
पोर्न और दिमाग का रिश्ता
जब हम पोर्न देखते हैं, तब दिमाग में डोपामिन नामक केमिकल रिलीज होता है। यह हमें अच्छा महसूस कराता है। लेकिन अगर रोज और बहुत ज्यादा पोर्न देखा जाए, तो दिमाग उसी से उत्तेजना मांगने लगता है।
इरेक्शन में दिक्कत होती है
कुछ रिसर्च में सामने आया है कि जरूरत से ज्यादा पोर्न देखने वालों को अपने पार्टनर के साथ इरेक्शन पाने में मुश्किल होती है। यानी दिमाग असली रिश्ते से कम उत्तेजित होता है।
क्या कहती हैं स्टडीज?
कुछ स्टडीज बताती हैं कि “problematic porn use” यानी आदत बन जाने पर यौन कार्यक्षमता पर नकारात्मक असर हो सकता है। सामान्य उपयोग से ऐसा खतरा नहीं होता।
पोर्न की लत कैसे बनती है?
अगर आप दिन में कई बार पोर्न देखने लगें और बिना उसके उत्तेजित न हो पाएं, तो यह एक लत मानी जाती है। यह लत धीरे-धीरे यौन संतुलन को बिगाड़ सकती है।
क्या सभी को असर होता है?
हर किसी पर इसका असर नहीं पड़ता। जो लोग संतुलन में पोर्न देखते हैं और असली रिश्तों में भी एक्टिव रहते हैं, उन्हें सामान्यतः कोई परेशानी नहीं होती।
कैसे रखें संतुलन?
अगर आपको लग रहा है कि पोर्न जरूरत से ज्यादा देखा जा रहा है, तो धीरे-धीरे इसे कम करें। अपने रिश्तों में खुलकर बात करें और हेल्दी सेक्स लाइफ पर ध्यान दें।
पोर्न जरूरी नहीं कि हानिकारक हो, लेकिन हद से ज्यादा या आदत बनने पर यह लिंग की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है। समझदारी और संतुलन से ही इसका इस्तेमाल सही रहेगा। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com