एक्जिमा से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय

By Deepak Kumar
10 Jun 2025, 17:30 IST

एक्जिमा एक त्वचा रोग है जिसमें स्किन रुखी, फटी हुई और खुजलीदार हो जाती है। यह पीठ, हाथ, कान और पेट के आसपास ज्यादा असर करता है। समय पर इलाज न हो तो यह और बढ़ सकता है।

आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

ऐसे में इससे राहत पाने के लिए आप यहां बताए गए कुछ असरदार घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। ये उपाय त्वचा को ठंडक पहुंचाकर जलन और खुजली से राहत देते हैं।

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल

एलोवेरा जेल एक्जिमा के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा की जलन और खुजली को कम करते हैं। ताजा एलोवेरा ही लगाएं, केमिकल वाले जेल से परहेज करें।

नारियल तेल

नारियल तेल स्किन को गहराई से नमी देता है और सूजन कम करता है। एंटी-बैक्टीरियल गुण एक्जिमा से राहत दिलाते हैं। रोजाना प्रभावित हिस्से पर हल्के हाथों से लगाएं।

शहद

शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं। यह खुजली और ड्राईनेस को दूर करता है। प्रभावित जगह पर शहद लगाकर 30 मिनट छोड़ें और ठंडे पानी से धो लें।

नीम का तेल

नीम का तेल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-एलर्जिक होता है। ये त्वचा की जलन और खुजली कम करता है। नीम तेल को नहाने के पानी में मिलाएं या नारियल तेल के साथ लगाएं।

हल्दी का उपयोग करें

हल्दी त्वचा की सूजन और जलन को कम करती है। इसे गुलाब जल या दूध में मिलाकर पेस्ट बनाएं और प्रभावित हिस्से पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

बाजारू प्रोडक्ट्स से बचें

मार्केट में मिलने वाले एलोवेरा जेल या क्रीम में केमिकल हो सकते हैं जो जलन और खुजली बढ़ा सकते हैं। घरेलू, प्राकृतिक सामग्री ही ज्यादा सुरक्षित और असरदार रहती है।

अगर घरेलू उपायों से राहत न मिले या एक्जिमा बढ़ जाए तो डॉक्टर से मिलना जरूरी है। देर करने से इंफेक्शन बढ़ सकता है। सही इलाज से स्किन को नुकसान से बचाया जा सकता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com