हम रोजाना नहाते हैं, लेकिन कान की क्लीनिंग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। कानों में गंदगी या वैक्स जमने के कारण सुनने की क्षमता पर असर पड़ सकता है। इसलिए कानों को साफ करना बहुत जरूरी है। यहां हम आपको कान की सफाई के लिए 4 ट्रिक्स बताएंगे, जो बिना नुकसान के कानों की सफाई कर सकते हैं।
कोकोनट ऑयल से कान की सफाई
कोकोनट ऑयल में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज, कान की गंदगी को धीरे-धीरे बाहर निकालने में मदद करते हैं। इसे हल्का गुनगुना करें और 2 से तीन बूंदे काम में डालें। इससे इयर वैक्स हटाने में मदद मिलेगी।
कान की सफाई के लिए बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल स्किन और बालों के लिए तो किया ही जाता है। इसके साथ ही यह कान की सफाई करने के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे कान की गंदगी को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
लहसुन का तेल
कान में सरसों के तेल का इस्तेमाल तो कई लोग करते हैं, लेकिन लहसुन का तेल कान के लिए फायदेमंद होता है। यह एक अच्छा और असरदार ट्रिक है, जिससे कान की गंदगी को आसानी से साफ करने में मदद मिलती है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड का असर
अगर आपके कानों में बहुत ज्यादा गंदगी जमा हो गई, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड का इस्तेमाल कर सकते हैं। 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी को इक्वल मिलाकर कान में डालें। इससे वैक्स बाहर होकर कान अच्छी तरह साफ हो जाएंगे।
कानों की सफाई में सावधानी
कान बहुत सेंसिटिव होते हैं, इसलिए उन्हे ज्यादा अंदर तक साफ न करें। ईयरबड्स या कोई नुकीली चीज को कान में डालने से कान के पर्दे को नुकसान हो सकता है।
कान की ज्यादा क्लीनिंग न करें
रोजाना कान को साफ करना जरूरी नहीं है। शरीर नेचुरली कान की सफाई करता है। ज्यादा सफाई करने से कान का नेचुरल ऑयल निकल जाता है, जिससे कान ड्राई हो सकता है।
कान में गंदगी से बचने के तरीके
धूल मिट्टी से बचाव के लिए घर से बाहर जाते टाइम कानों को ढक कर रखें। ज्यादा लाउड म्यूजिक सुनने से भी कान में दिक्कत हो सकती है।
अगर कान में दर्द या सुनने में दिक्कत महसूस हो, तो इन उपायों से पहले डॉक्टर को जांच कराएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com