पपीते के पत्तों का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
एक्सपर्ट की राय
इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए फिट क्लीनिक की डाइटिशियन सुमन से जानते हैं कि पपीता के पत्ते के क्या फायदे हैं?
पाचन तंत्र मजबूत होना
पपीते के पत्तों का जूस पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याएं दूर रहती हैं, जिससे पेट साफ और हल्का महसूस होता है।
सूजन से राहत
पपीते के पत्तों का जूस शरीर में सूजन को कम करता है। खासकर, घुटनों और जोड़ों में होने वाली सूजन में काफी राहत मिलती है।
गठिया में आराम
गठिया जैसी समस्या से परेशान लोगों के लिए यह जूस एक घरेलू औषधि की तरह काम करता है और जोड़ों में आराम देता है।
डेंगू में फायदेमंद
डेंगू में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने के लिए पपीते के पत्तों का जूस बेहद फायदेमंद माना गया है। यह थकावट भी दूर करता है।
वायरल इंफेक्शन से बचाव
वायरल इंफेक्शन, सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी समस्याओं में भी यह जूस राहत देने का काम करता है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है।
ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होना
पपीते के पत्तों का जूस शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है, जिससे हार्ट हेल्दी रहता है और ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है।
लिवर की सफाई
इस जूस को नियमित रूप से पीने से लिवर की सफाई होती है और शरीर में जमा विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं।
पपीते के पत्तों का जूस पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। खासकर, अगर कोई एलर्जी या बीमारी हो। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com