तुलसी के पत्तों को आयुर्वेद में बहुत असरदार माना जाता है, आमतौर पर इसका इस्तेमाल हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन अगर गलत तरीके से इसका इस्तेमाल किया जाए तो यह खतरनाक भी हो सकता है। आइए जानें तुलसी के पत्तों को चबाने से क्या नुकसान हो सकते हैं।
पेट में जलन और दिक्कत
तुलसी के पत्तों में उच्च स्तर के एसिड होते हैं, जो कुछ लोगों के पेट में जलन, एसिडिटी और अपच की दिक्कत पैदा कर सकते हैं। ज्यादा खाने से पेट में गैस और ऐंठन की दिक्कत हो सकती है।
गर्भवती महिलाओं के लिए
प्रेग्नेंट महिलाओं को तुलसी के पत्तों को ज्यादा नहीं खाना चाहिए। इसमें कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जो गर्भाशय की ऐंठन और प्रीमेच्योर डिलीवरी का कारण बन सकते हैं।
ब्लड गाढ़ा होना
तुलसी के पत्तों में खून के थक्के जमाने वाले गुण होते है। इसका ज्यादा सेवन करना उन लोगों के लिए खतरा हो सकते हैं, जो ब्लड पतला करने वाली दवाइयां खाते हैं।
शुगर लेवल पर असर
तुलसी के पत्तों में ब्लड शुगर को कम करने की क्षमता होती है, लेकिन ज्यादा खाने से शुगर लेवल गिर सकता है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है।
किडनी पर असर
अगर किसी इंसान को पहले से किडनी की दिक्कत है, उनको तुलसी के पत्तों का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। इससे किडनी पर दबाव पड़ सकता है और दिक्कत ज्यादा हो सकती है।
ब्लड प्रेशर में बदलाव
तुलसी के पत्ते ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं, लेकिन अगर इसे ज्यादा लिया जाए, तो यह ब्लड प्रेशर को बहुत ज्यादा लो कर सकता है, जिससे दिक्कत हो सकती है।
दवाइयों का असर कम
अगर आप किसी तरह की दवा ले रहे हैं, तो तुलसी के पत्तों का ज्यादा सेवन करने से दवा का असर कम हो सकता है। जिससे तुलसी और दवा के रिएक्शन से दिक्कत हो सकती है।
तुलसी के पत्तों के फायदे भी हैं, लेकिन इसका सेवन सही मात्रा में ही करना चाहिए। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com