நம்மில் பலர் வெயில் காலத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைக்க பாதாம் பிசின் சாப்பிடுவோம். இது குளிர்ச்சியான தன்மை உடையது. இதன் அதிகப்படியான நுகர்வு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? பாதாம் பிசின் சாப்பிடுவதன் தீமைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
பாதாம் பிசின் பண்புகள்
பாதாம் பிசினில் கால்சியம், புரதம், சோடியம், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன. இது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆனால், அதை அதிகமாக உட்கொள்வதால் வயிறு மற்றும் அலர்ஜி தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
வயிறு பிரச்சினை
கோண்ட் கதிராவை அதிக அளவில் உட்கொள்வது வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இதை சாப்பிடுவதால் உங்கள் செரிமான அமைப்பு கெடும். மேலும், இது மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஒவ்வாமை பிரச்சனை
கோண்ட் கதிராவை அதிகமாக சாப்பிடுவது ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, இது சொறி, அரிப்பு மற்றும் சொறி ஏற்படலாம்.
குமட்டல் பிரச்சனை
கோண்ட் கதிராவை உட்கொள்வது குமட்டலை ஏற்படுத்தும். மேலும், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
சுவாசக் கோளாறு
கோண்ட் கதிராவை உட்கொள்வதால் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். இந்நிலையில், ஒருவர் அதை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், பிரச்சனை அதிகரித்தால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தீங்கு
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கோண்ட் கதிரா உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இதை அதிகமாக உட்கொள்வது பெண்களுக்கு பல பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.