நித்திய கல்யாணி பூ சாப்பிடுவதன் நன்மைகள்!!

By Devaki Jeganathan
03 Jun 2024, 12:39 IST

நித்திய கல்யாணி பூக்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இது போன்ற பல பண்புகள் இந்த பூக்களில் காணப்படுகின்றன. அவை, ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.இந்த பூவை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் பயன்கள் பற்றி பார்க்கலாம்.

தொண்டை புண் நீங்கும்

தொண்டை தொற்று பிரச்சனையில் மாங்குரோவ் பூ மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள், அஜ்மலிசின், சர்பென்டைன் எனப்படும் தனிமங்கள் உடலில் இருக்கும் தொற்றுகளை நீக்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

இரத்த அழுத்தம்

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த எவர்கிரீன் மிகவும் நன்மை பயக்கும். நித்திய கல்யாணி பூக்களில் உள்ள பண்புகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் நன்மை பயக்கும். இதன் நுகர்வு இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்.

சர்க்கரை நோய்

நித்திய கல்யாணி இலைகளில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள் எனப்படும் தனிமம் உடலில் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதன் பூக்களின் சாற்றை தினமும் குடித்து வந்தால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சீராக இருக்கும்.

புற்றுநோய் அபாயம்

பசுமையான இலைகளில் உள்ள வின்கிரிஸ்டைன் மற்றும் வின்பிளாஸ்டைன் ஆல்கலாய்டுகள் புற்றுநோய் செல்களை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த சஹாபஹர் பூக்களை சாப்பிடுவதால், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளரும்.

தோலுக்கு நல்லது

தோலில் அரிப்பு, தொற்று அல்லது பிற பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பசுமையான இலைகளை பேஸ்ட் செய்து தடவுவது நன்மை பயக்கும்.

மூளை ஆரோக்கியம்

இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற இயற்கை பண்புகள் உள்ளன, இது நியூரான்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.