குளிர்காலத்தில் கிராம் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

By Kanimozhi Pannerselvam
02 Dec 2024, 06:57 IST

சுவாச ஆரோக்கியம்

கிராம்பு தேநீர் இருமல், சளி மற்றும் ஆஸ்துமாவுக்கு உதவும். கிராம்பு வெப்பமயமாதல் பண்புகள் சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளியை அகற்ற உதவும்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு

கிராம்புகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

செரிமானம்

கிராம்பு தேநீர் செரிமானத்திற்கு உதவும், இது எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கும்.

வளர்சிதை மாற்றம் கிராம்பு

தேநீர் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கும், இது எடை இழப்புக்கு உதவும்.

மார்பு நெரிசல்

கிராம்பு தேநீர் மார்பு நெரிசல் மற்றும் சைனஸ் பிரச்சினைகளுக்கு உதவும்.

பாக்டீரியா தொற்றுகள்

கிராம்புகளில் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் கே உள்ளன, இது பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

நச்சு நீக்கம்

கிராம்பு தேநீர் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது, இது காயங்கள், தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளை குணப்படுத்த உதவும்.

மூட்டுவலி வலி

குளிர்ந்த கிராம்பு தேநீர் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவும், இது நாள்பட்ட மூட்டுவலிக்கு உதவும்.