चावल का पानी स्किन के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे बालों को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है। चावल का पानी बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है। आइए जानते हैं कि आप बालों में इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं?
पोषक-तत्वों से भरपूर
चावल का पानी पोषक-तत्वों से भरपूर होता है। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम और आयरन जैसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं। ये सभी बालों को मजबूती देते हैं।
कैसे बनाएं चावल का पानी?
इस पानी को बनाने के लिए धुले हुए चावलों को साफ पानी में मिलाएं। इन्हें 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अब चावलों को एक चम्मच की मदद से हिलाते रहें। इससे चावलों का अर्क पानी में मिल जाएगा। अब चावलों को अलग निकाल लें। इसके पानी को 24 घंटे के लिए ढककर रखें।
कंडीशनर की तरह लगाएं
जैसा हमने आपको बताया कि चावल के पानी को आप कंडीशनर की तरह लगा सकते हैं। इसके लिए आपको शैंपू से सिर धोने के बाद चावल के पानी को बालों में अच्छी तरह लगाना है। इसे कुछ देर के लिए बालों में लगे रहने दें और बाद में साफ पानी से बाल धोएं।
हेयर मास्क भी बना सकते हैं
चावल के पानी को आप हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप चावल के पानी में एलोवेरा और एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर, सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर बालों में लगा सकते हैं। आइए चावल के पानी से बालों को होने वाले फायदे जानते हैं-
बाल दिखेंगे सॉफ्ट और शाइनी
चावल का पानी बालों को स्मूथ और शाइनी बनाकर रखता है। इससे हेयर डैमेज, ड्राई और फ्रिजी नहीं होते हैं। साथ ही, दो मुंहे बालों की समस्या से छुटकारा मिलता है।
डैंड्रफ की समस्या से मिलेगा छुटकारा
चावल का पानी उम्र से पहले सफेद हो चुके बालों को नेचुरली काला बनाने में मदद करता है। यह स्कैल्प को साफ करता है, जिससे डैंड्रफ और फंगल इंफेक्शन की समस्या से बचा जा सकता है।
चावल के पानी का इस तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com