இந்த புத்தாண்டில் நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கங்கள்.!

By Ishvarya Gurumurthy G
01 Jan 2025, 19:15 IST

இந்த 2025-ல் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்குக் கொண்டுவரும் உற்சாகமான சாத்தியக்கூறுகளை ஆராய்வோம். இந்த புத்தாண்டில் நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கங்கள் இங்கே.

நீரேற்றம்

வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை பராமரிக்க, சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு அதிக அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

மாய்ஸ்சரைசர்

அனைத்து தோல் வகைகளையும் ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம். ஆனால், வறண்ட சருமம் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மிகவும் முக்கியமானது. வறண்ட சருமம் ஈரப்பதமாக இல்லாவிட்டால், அது சருமத்தை செதில்களாக மாற்றிவிடும். இதற்கு நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம்.

சன்ஸ்கிரீன்

சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

டீடாக்ஸ்

உங்களுக்கு வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யவும். அதாவது எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும். இதனால் சருமத்தின் பொலிவு அதிகரிக்கும்.

லேசான சுத்தப்படுத்தி

உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் நீங்கள் லேசான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் தோலை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

சூடான குளியல் வேண்டாம்

சூடான நீர் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றிவிடலாம். எனவே, உங்கள் சருமம் வறண்டு அரிப்புடன் இருக்கும்.