கரும்புள்ளிகளை நீக்கி சருமத்தை பளபளப்பாக்க உதவும் வழிகள்

By Gowthami Subramani
23 Apr 2025, 22:11 IST

சருமத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவது அசௌகரியத்தை மட்டுமல்லாமல், பளபளப்பையும் குறைக்கிறது. எனினும் சில ஆரோக்கியமான வழிகளில் சருமத்தில் காணப்படும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கலாம். இதில் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவும் வழிகளைக் காணலாம்

தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய

சருமத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. எரிச்சலைத் தணிக்க மென்மையான ஸ்க்ரப் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியேட் சீரம் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம்

துளை ஸ்ட்ரிப் பயன்படுத்துவது

துளைகளில் இருந்து குப்பைகள் மற்றும் எண்ணெயை வெளியே இழுப்பதன் மூலம் துளை ஸ்ட்ரிப்கள் உடனடியாக கரும்புள்ளிகளை அகற்ற உதவுகிறது. இதை அவ்வப்போது பயன்படுத்தலாம். ஏனெனில், அதிகப்படியான பயன்பாடு சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்

நீரேற்றமாக இருப்பது

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கலாம். இது அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைத் தடுக்கவும், கரும்புள்ளிகளை நீக்கவும் உதவுகிறது

முகத்தை நீராவி செய்வது

முகத்தை நீராவி செய்வது துளைகளைத் திறந்து, கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்குப் பிற சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இதை முயற்சிக்கலாம்

சார்கோல் மாஸ்க் பயன்பாடு

செயல்படுத்தப்பட்ட சார்கோல் சருமத்திலிருந்து அசுத்தங்களை இழுக்கிறது. இந்த சார்கோல் ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவது கரும்புள்ளிகளை திறம்பட நீக்கி சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது

இருமுறை சுத்தம் செய்வது

இது காலையிலும் மாலையிலும் சுத்தம் செய்வதை உள்ளடக்கிய ஒரு நிலையான சரும பராமரிப்பு வழக்கமாகும். இவை துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பதுடன், கரும்புள்ளிகள் படிவதைத் தடுக்கிறது

தெளிவான சருமத்தைப் பெறுவது

கரும்புள்ளிகளை நீக்கவும், மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறவும் இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கலாம். எனினும், சில புதிய முறைகளைக் கையாள்வதற்கு முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது நல்லது