வெயில் காலத்தில் தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதன் நன்மைககள் இங்கே!

By Devaki Jeganathan
28 Apr 2025, 15:30 IST

தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கும். சன்ஸ்கிரீன் தோல் பதனிடுவதைத் தடுக்கவும், சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கவும் உதவும் அதே வேளையில், இதில் பல மறைக்கப்பட்ட நன்மைகளும் உள்ளது.

கொலாஜனைப் பாதுகாக்கிறது

சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது, சருமத்தை புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் உடலில் உள்ள கொலாஜனைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

தோல் புற்றுநோய் அபாயம்

சன்ஸ்கிரீன் தோல் செல்களில் உள்ள டிஎன்ஏவைப் பாதுகாத்து, அவை புற்றுநோய் செல்களாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது என்பதால், தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

வயதாவதை தடுக்கிறது

சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் கொலாஜனை உடைத்து, முன்கூட்டிய வயதைத் தூண்டி சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது தோல் தடையாகச் செயல்படுவதன் மூலம் அதைத் தடுக்க உதவும்.

இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்கிறது

தோல் செல்களைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், சன்ஸ்கிரீன் இரத்த நாளங்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது சிராய்ப்பு, இரத்தப்போக்கு மற்றும் அழற்சியின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

பச்சை நரம்புகளைக் குறைக்கிறது

சிலந்தி நரம்புகள், தோல் மேற்பரப்பு வழியாகத் தெரியும் சிறிய இரத்த நாளங்கள், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குறைக்கலாம். ஏனெனில், இது கொலாஜனைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்கிறது.

சருமத்தின் நிறத்தை சீராக பராமரிக்கிறது

சூரியக் கதிர்கள் சருமத்தை சீரற்றதாக மாற்றும், இதனால் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். இருப்பினும், சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது சீரான சரும நிறத்தை பராமரிக்க உதவும்.

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்கிறது

சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்தை கருமையாக்குவதையும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனையும் ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது சூரியனின் கதிர்வீச்சைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்கிறது.

தோல் அழற்சியைக் குறைக்கிறது..

சன்ஸ்கிரீன் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் அமைதிப்படுத்தவும் முடியும், சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் சீரற்ற நிறமிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க சன்ஸ்கிரீன் உதவுகிறது.