எள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பது நம்மில் பலருக்கு தெரியும். எள் மட்டுமல்ல, அவற்றின் எண்ணெய்யும் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும். இரவில் முகத்தில் நல்லெண்ணெய் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
சரும ஈரப்பதம்
எள்ளு எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி நீண்ட கால நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது. இது வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
வயதானதைத் தடுக்கும்
எள்ளு எண்ணெயில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், எள்ளு மற்றும் எள்ளு மோல் போன்றவை, முன்கூட்டிய வயதானதற்கு பங்களிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். வழக்கமான பயன்பாடு நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கலாம்.
சூரிய பாதுகாப்பு
எள்ளு எண்ணெய் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக இயற்கையான தடையாக செயல்படும். இருப்பினும் இது சன்ஸ்கிரீனுக்கு மாற்றாக இல்லை.
முகப்பரு சிகிச்சை
இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு வெடிப்புகளைக் குறைக்கவும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும்.
தோல் பழுது
எள்ளு எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்த உதவும்.
நச்சு நீக்கம்
எள்ளு எண்ணெயைக் கொண்டு மென்மையான மசாஜ் செய்வது சருமத்தில் உள்ள அசுத்தங்கள் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவும்.
மேம்பட்ட தோல் நிறம்
எள்ளு எண்ணெய் சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்து கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.
வீக்கத்தைக் குறைத்தல்
எள்ளு எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைத் தணிக்க உதவும். இது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற நிலைமைகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.