பருக்கள் பிரச்சனை தீர்க்க உதவும் ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்திய முறைகள்!

By Karthick M 03 May 2025, 12:50 IST

கோடை வெயில், மாசு உள்ளிட்டவை காரணமாக பலரும் பருக்கள் பிரச்சனையை சந்திக்கிறார்கள். இதிலிருந்து விடுபட உதவும் ஆயுர்வேத வழிகளை பார்க்கலாம்.

ஜாதிக்காயை பாலுடன் சேர்த்து பேஸ்ட்டை தயார் செய்து, பின்னர் இந்த பேஸ்ட்டை பருக்கள் மீது மட்டும் தடவவும். 10 நிமிடம் கழித்து தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யலாம்.

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க hair-care நுனிமுடி பிளவு முனைகளை இயற்கையாகவே அகற்ற உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள் heart-health உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கன்ட்ரோலில் வைக்க இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க Read More

ஜாதிக்காயில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.

பருக்கள் பிரச்சனையை போக்க கருமிளகு பேஸ்ட்டை பாலுடன் சேர்த்து தடவலாம். பருக்கள் மீது 10 நிமிடம் தடவி, பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யவும்.

இந்த பேஸ்ட்டை பருக்கள் மீது மட்டும் தடவவும். இந்த ஆயுர்வேத முறைகள் பருக்கள் நீக்க பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More