UTI பிரச்னை உள்ளவர்கள் இதை சாப்பிடக்கூடாது

சிறுநீர் பாதை தொற்றால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்போ இந்த உணவுகளை மறந்தும் சாப்பிடாதீர்கள். இது ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

தவறான உணவுப் பழக்கத்தால் UTI பிரச்னை தொடங்குகிறது. UTI காரணமாக, அதாவது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு மற்றும் வலியை உணர்கிறீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒருவர் சில பொருட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு UTI இருக்கும்போது என்ன சாப்பிடக்கூடாது? என்பது குறித்து இங்கே காண்போம்.

சோடா

UTI நோயாளிகள் சோடாவை உட்கொள்ளக்கூடாது. சோடாவின் அதிகப்படியான நுகர்வு சிறுநீர்ப்பை தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

மசாலா உணவு

UTI நோயாளிகள் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அதிக காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது UTI பிரச்னையை தூண்டும். மேலும், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

சிட்ரஸ் பழங்கள்

UTI ஏற்பட்டால், சிட்ரஸ் பழங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சிட்ரஸ் பழங்களை சாப்பிடுவது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, அவை சிறுநீர்க்குழாயில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.

காபி

UTI நோயாளிகள் காபி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். காபியில் அதிக அளவு காஃபின் உள்ளது, இது காஃபின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

என்ன சாப்பிட வேண்டும்

யுடிஐயில் தயிர், வாழைப்பழம், புளுபெர்ரி மற்றும் குருதிநெல்லி ஆகியவற்றை உட்கொள்ளலாம். அதுமட்டுமின்றி, யோகா செய்வதால் உடலுக்கும் நன்மை பயக்கும்.