மூல நோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சரியான உணவுமுறை மிகவும் முக்கியம். இந்த காலகட்டத்தில், மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் அல்லது செரிமானத்தை கெடுக்கும் உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது.
சர்க்கரை மற்றும் இனிப்பு உணவுகள்
அதிகமாக சர்க்கரை சாப்பிடுவது காயம் குணமடைவதை தாமதப்படுத்துவதோடு செரிமானத்தையும் பாதிக்கிறது. மூல நோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இனிப்புகள், கேக்குகள் மற்றும் இனிப்பு பானங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது முக்கியம்.
இறைச்சியை உண்ண வேண்டாம்
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அசைவ உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த உணவு கனமானது மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், காயத்தின் மீது அழுத்தம் இருக்கும், இது வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
துரித உணவைத் தவிர்க்கவும்
பர்கர்கள், பீட்சா, சிப்ஸ் போன்ற உணவுகள் மலச்சிக்கலை அதிகரித்து செரிமானத்தை பலவீனப்படுத்துகின்றன. இவை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடையும் செயல்முறையைத் தடுக்கின்றன. அவற்றிலிருந்து விலகி இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு மற்றும் பசையம் கொண்ட உணவுகள்
சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு, ரொட்டி, பேஸ்ட்ரிகள் போன்றவற்றில் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் பசையம் உள்ளது. இவற்றை உட்கொள்வது மலச்சிக்கல் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது, இது மூல நோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகள்
காரமான மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள் வயிற்றில் எரிச்சலையும் வாயுவையும் ஏற்படுத்துகின்றன. இவை அறுவை சிகிச்சை காயத்தில் வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும், எனவே அவற்றைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.
மது மற்றும் காஃபினேட்டட் பானங்கள்
மது மற்றும் அதிகப்படியான தேநீர் மற்றும் காபி உடலை நீரிழப்புக்கு உள்ளாக்குகிறது. இது மலத்தை கடினமாக்குகிறது மற்றும் வலியை அதிகரிக்கும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அவற்றை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும்.
மூல நோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, லேசான, நார்ச்சத்து நிறைந்த மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள். தவறான உணவுப் பழக்கம் பிரச்சினையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், காயம் குணமடைவதையும் தாமதப்படுத்துகிறது.