வாழைப்பழத்தின் பக்க விளைவுகள்
வாழைப்பழம் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும் இதை அதிகம் உட்கொள்வதால் சில தீமைகளும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அதுகுறித்து பார்க்கலாம்.
செரிமான பிரச்சனை
வாழைப்பழத்தை அதிகமாக உட்கொள்வதால் பலர் மலச்சிக்கல், வாயு, வயிற்று வலி மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர்.
சர்க்கரை நோய் பிரச்சனை
இரத்தத்தில் சர்க்கரை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இதை சாப்பிடுவது சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது அதிக சர்க்கரை பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும்.
இதய பலவீனம்
காலையில் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். இது உடலில் மெக்னீசியத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும்.
எடை அதிகரிக்கும்
வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவு கலோரிகள் உள்ளன. எனவே அவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
சளி மற்றும் இருமல்
வாழைப்பழத்தில் குளிர்ச்சி தன்மை உள்ளது. சளி, இருமல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டால் இந்த பிரச்சனையை அதிகப்படுத்தும். இந்த தகவல் பிடித்திருந்தால் அனைவருக்கும் பகிரவும்.