குளிர்காலத்தில் குளிர் மற்றும் வறட்சி அதிகரிக்கிறது. இது சருமத்தில் வறட்சி மற்றும் தசை வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த பிரச்சனையை தவிர்க்க, குளிப்பதற்கு முன் உடலில் எண்ணெய் தடவி வந்தால் பலன் கிடைக்கும்.
வறண்ட சருமத்தில் இருந்து விடுபட
குளிர் காலத்தில் எண்ணெய் தடவுவது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது. இது உடலின் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, வறண்ட சரும பிரச்சனையை நீக்குகிறது.
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும்
எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்வது உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக பராமரிக்க உதவுகிறது. இது சளி மற்றும் வலியில் இருந்து நிவாரணம் அளிப்பதோடு, உடலில் வெப்பத்தையும் பராமரிக்கிறது.
சருமத்தை பளபளக்கச் செய்யும்
குளிப்பதற்கு முன் எண்ணெய் தடவுவதால் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது, இது சருமத்திற்கு பளபளப்பைக் கொடுப்பதோடு மென்மையாகவும் இருக்கும்.
வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது
முகத்தில் எண்ணெய் தடவுவதால் சருமம் இறுக்கமாகி, சுருக்கங்கள் மற்றும் பருக்கள் குறையும் தொடர்ந்து எண்ணெய் தடவுவதும் முகத்திற்கு பொலிவைத் தரும்.
சோர்வு மற்றும் வலியிலிருந்து நிவாரணம்
எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்வதால் உடல் தசைகள் தளர்வதால் சோர்வு மற்றும் வலி குறைகிறது. இது குளிர்காலத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மூட்டுவலி வலியிலிருந்து நிவாரணம்
குளிர்காலத்தில் மூட்டுவலியால் அவதிப்படுபவர்கள் எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். இது மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்வது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இது குளிர்காலத்தில் கூட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
உங்கள் சருமத்தில் ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது பிரச்சனை இருந்தால், எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும். மேலும் உடல்நலம் தொடர்பான தகவல்களுக்கு onlymyhealth.com ஐப் படிக்கவும்.