இப்போதெல்லாம், கல்லீரலில் வீக்கம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய பல வகையான பிரச்சினைகள் உள்ளன. இந்நிலையில், கல்லீரலில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் என்ன என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.
கல்லீரலில் வீக்கம் அறிகுறிகள்
கல்லீரலில் வீக்கம் ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். இந்நிலையில், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன், உங்கள் உணவு முறையிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
உடலில் உள்ள கல்லீரலின் செயல்பாடு நம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதாகும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். கல்லீரல் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணரலாம்.
எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு
கல்லீரலில் வீக்கம் காரணமாக, உங்கள் பசி குறையலாம் மற்றும் எடை குறையலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.
வாயுத்தொல்லை பிரச்சினை
கல்லீரலில் வீக்கம் ஏற்படுவதால், உங்களுக்கு தினமும் வாய்வு மற்றும் வாந்தி பிரச்சனையும் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உங்கள் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
லேசான காய்ச்சல்
கல்லீரலில் வீக்கம் இருந்தால், தோலில் அரிப்பு மற்றும் லேசான காய்ச்சல் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற நிலையில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
கண் பிரச்சினைகள்
கல்லீரலில் வீக்கம் இருந்தால், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருக்கலாம் மற்றும் கண் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.
வறுத்த உணவை தவிர்க்கவும்
கல்லீரலில் வீக்கம் இருந்தால், உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். இதுபோன்ற நிலையில், புளிப்பு பழங்கள், வறுத்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் மற்றும் குப்பை உணவை நிறுத்துங்கள்.