முட்டைகளில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்துள்ளது. ஆனால், கோடையில் அவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது சிலருக்கு ஆபத்தானது. முட்டை சாப்பிடுவதால் பலர் சரும பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். வெயில் காலத்தில் முட்டை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என பார்க்கலாம்.
உடல் சூடு அதிகரிக்கலாம்
முட்டைகள் சூடான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, கோடையில் முட்டைகளை சாப்பிடுவது உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும். இது தோல் எரிச்சல் மற்றும் வியர்வை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
முகப்பரு பிரச்சனை
கோடைக்காலத்தில், சருமம் ஏற்கனவே எண்ணெய் பசையுடன் இருக்கும். அந்த சூழ்நிலையில் முட்டை சாப்பிடுவது சருமத்தின் அளவை அதிகரிக்கும். இதனால் முகத்தில் பருக்கள் மற்றும் தடிப்புகள் ஏற்படலாம்.
ஒவ்வாமை ஆபத்து
சிலருக்கு முட்டைகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம். கோடையில், வியர்வை மற்றும் அதிக வெப்பம் இந்த ஒவ்வாமைகளை மேலும், மோசமாக்கி, தோல் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
தோலில் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம்
அதிகமாக முட்டைகளை சாப்பிடுவது சிலருக்கு, குறிப்பாக உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு இருக்கும்போது, தோலில் அரிப்பு மற்றும் லேசான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
முகப்பரு பிரச்சனை
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் கோடையில் முட்டைகளை சாப்பிடுவதால் அடிக்கடி முகப்பரு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் சருமத்தில் ஏற்படும் சமநிலையின்மை மற்றும் வெப்பம்.
எவ்வளவு சாப்பிடணும்?
கோடையில் முட்டைகளை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால், உடலில் வெப்பம் அதிகரிக்காமல் இருக்க அவற்றை சமநிலையிலும் சரியான நேரத்திலும் சாப்பிடுவது நல்லது.
முட்டை மாற்று
முட்டை சாப்பிடுவதில் சிக்கல் இருந்தால், புரதத்திற்காக சீஸ், தயிர் அல்லது பருப்பை உட்கொள்ளலாம். அவற்றின் விளைவு குளிர்ச்சியடைவதோடு, சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.