சர்க்கரைக்கு பதிலாக வெல்லம் கலந்த டீ குடிப்பதால் உண்மையில் நல்லதுதானா என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.
வெல்லம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சர்க்கரைக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாகும். ஆனால் டீயில் வெல்லம் சேர்த்து குடிப்பது உண்மையில் நல்லதல்ல.
வெல்லம் ஒரு சூடான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் பால் குளிர்ச்சியான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. இவை இரண்டையும் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லதல்ல.
உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் உணவில் வெல்லம் தேநீரைச் சேர்ப்பதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
கோடையில் வெல்லம் கலந்த தேநீரைத் தவிர்க்கவும். இதற்கு பதிலாக சர்க்கரை அல்லது கருப்பட்டியை பயன்படுத்தலாம். இவற்றின் இயல்பு குளிர்ச்சியாக இருப்பதால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.
வெல்லம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது ஒரு இயற்கை நொதி, இது செரிமான அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால் சரியான முறையில் உட்கொள்ள வேண்டும்.