பேக்கிங் சோடா பல்வேறு பற்பசை பிராண்டுகளில் மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பற்களை வெண்மையாக்கும் திறன் மற்றும் பிளேக்கை அகற்றும் திறன் கொண்டது. இதனை விரல்களைக் கொண்டு பற்களை சுத்தப்படுத்த பயன்படுத்தலாம்.
மவுத்வாஷ்
தற்போது பல மவுத்வாஷ்களில் ஃவுளூரைடு மற்றும் பற்களை சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் உள்ளன. எனவே உங்கள் பற்களை சில நொடிகளில் சுத்தப்படுத்த இது மட்டுமே போதும்.
உங்கள் ஈறுகளைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியிருக்கும் கடினமான பகுதிகளில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் உணவுத் துகள்களை அகற்ற ஃப்ளோஸ் உதவும்.
காய்கறிகள்
இது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய உதவும் சில நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் உள்ளன. செலரி, ஆப்பிள் மற்றும் கேரட் ஆகியவற்றை மெல்லுவது உண்மையில் உங்கள் பற்களில் இருந்து உணவுத் துகள்களை அழிக்க உதவும்.
சூயிங் கம்
சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம்மை மெல்லுவது பற்களை சுத்தப்படுத்தவும், புத்துணர்ச்சி அடையவும் உதவுகிறது.
டீத் வைஃப்
பிசியான பயணத்தின் போது உங்கள் பிரஷைக் கொண்டு பற்களை துலக்க முடியாமல் போகலாம். இத்தருணங்களில் டீத் வைஃப்களைபயன்படுத்தி பற்களை சுத்தப்படுத்தலாம்.