புகைபிடித்தல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எப்படி பாதிக்கும் தெரியுமா?

By Ishvarya Gurumurthy G
29 Jul 2024, 08:30 IST

புகைபிடித்தல் உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் இதயத்தை மட்டும் பாதிக்காது, பாலியல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். இது குறித்து இங்கே காண்போம்.

விறைப்புச் செயலிழப்பு

சிகரெட் புகைத்தல் இரத்த நாளங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவை இறுக்கமடையச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் சுழற்சி மோசமாகிவிடும். இது ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் ஆண் புகைப்பிடிப்பவர்களிடையே ஒரு பொதுவான பிரச்சினையான விறைப்புச் செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

லிபிடோ குறையும்

சிகரெட் புகையில் உள்ள இரசாயனங்கள் ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை அடக்கும். புகைபிடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது புகைப்பிடிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த லிபிடோவை அனுபவிக்கிறார்கள்.

கருவுறுதல் பிரச்னைகள்

புகைபிடித்தல் ஆண்களின் விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் பெண்களின் முட்டையின் தரம் ஆகிய இரண்டையும் பாதிக்கிறது. இது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கருவுறாமை அல்லது கருத்தரிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆய்வு முடிவுகள்

இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி இதழின் ஆய்வு, புகைப்பிடிப்பவர்கள் பாலியல் திருப்தி குறைவாக இருப்பதாக தெரிவிக்கிறது. புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் உடல் மற்றும் உளவியல் விளைவுகள் பாலியல் அனுபவங்களை குறைக்கலாம்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், ஆண்மை அதிகரிக்கவும் மற்றும் சிறந்த கருவுறுதலையும் ஏற்படுத்தும். பல முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் வெளியேறிய பிறகு மேம்பட்ட பாலியல் செயல்திறன் மற்றும் திருப்தியைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

தாக்கங்கள் சகிப்புத்தன்மை

புகைபிடித்தல் நுரையீரல் திறன் மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தை குறைக்கிறது, இது பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது சகிப்புத்தன்மையை குறைக்கிறது. இது ஒட்டுமொத்த பாலியல் செயல்திறன் மற்றும் திருப்தியை பாதிக்கலாம்.

புகைபிடித்தல் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுக்கு தகுதியான சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.