சிறுநீரகங்கள் உங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துதல், கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுதல், ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்தல், எலும்புகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கின்றன.
சிறுநீரக நோய்கள் தவறான உணவுப் பழக்கங்களினாலோ அல்லது வேறு காரணங்களினாலோ ஏற்படுகின்றன, மிக ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்று சிறுநீரக கற்கள். சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், நீங்கள் பல விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதில் சிறுநீரக நோயாளிகள் சில பழங்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அவை என்னவென்று இங்கே காண்போம்.
ஸ்டார் ஃப்ரூட்ஸ்
ஸ்டார் ஃப்ரூட்ஸ் நெஃப்ரோடாக்சிசிட்டி மற்றும் கடுமையான சிறுநீரக காயத்திற்கு (AKI) வழிவகுக்கும். சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஸ்டார்ஃப்ரூட் சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும்.
வாழைப்பழம்
வாழைப்பழங்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமானவை, ஆனால் சிறுநீரக நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் அவற்றின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும். ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது.
அவகேடோ
அவகேடோ பாஸ்பரஸ் அல்லது சோடியத்தின் குறிப்பிடத்தக்க ஆதாரமாக இல்லை. இந்த ஆரோக்கியமான பழத்தில் அதிக அளவு பொட்டாசியமும் உள்ளது. பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் சிறுநீரகத்தை பாதிக்கும்.
ஆப்ரிகாட்
உங்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் அல்லது அது தொடர்பான வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், இந்த ஆப்ரிகாட் பழத்தை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இது பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவாகும், இது சிறுநீரகங்களுக்கு ஆபத்தானது.
ஆரஞ்சு
பொட்டாசியம் நிறைந்த ஆரஞ்சு, சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு நல்லதல்ல. ஆரஞ்சு பழத்தில் பொட்டாசியம் அதிகம் இருப்பதால் சிறுநீரக நோய்க்கு இது எதிரி.
கிவி
கிவி சாப்பிடுவது சிறுநீரக கற்களுக்கு முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் அதில் அதிக ஆக்சலேட் உள்ளது. இது தவிர, கிவி பழம் பொட்டாசியத்தின் களஞ்சியமாகவும் உள்ளது, இது சிறுநீரக கற்களை ஆபத்தாக மாற்றும்.
இந்த பதிவு பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே. இது எந்த வகையிலும் எந்த மருந்துக்கும் அல்லது சிகிச்சைக்கும் மாற்றாக இருக்க முடியாது. மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.