கிட்னில கல் இருக்கா.? இந்த பழம் பக்கத்துக கூட போகாதீங்க..

By Ishvarya Gurumurthy G 27 Jan 2025, 10:56 IST

சிறுநீரகங்கள் உங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துதல், கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுதல், ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்தல், எலும்புகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கின்றன.

சிறுநீரக நோய்கள் தவறான உணவுப் பழக்கங்களினாலோ அல்லது வேறு காரணங்களினாலோ ஏற்படுகின்றன, மிக ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்று சிறுநீரக கற்கள். சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், நீங்கள் பல விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதில் சிறுநீரக நோயாளிகள் சில பழங்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அவை என்னவென்று இங்கே காண்போம்.

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

ஸ்டார் ஃப்ரூட்ஸ்

வாழைப்பழம்

அவகேடோ

ஆப்ரிகாட்

ஆரஞ்சு

கிவி

இந்த பதிவு பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே. இது எந்த வகையிலும் எந்த மருந்துக்கும் அல்லது சிகிச்சைக்கும் மாற்றாக இருக்க முடியாது. மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More