இப்போதெல்லாம் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது, இது செரிமான செயல்முறை மோசமடைவதால் ஏற்படுகிறது. இதனை தடுக்க உதவும் பானம் குறித்து இங்கே காண்போம்.
ஓமம் மற்றும் சீரக நீர்
நீங்கள் மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டால், சீரகம் மற்றும் ஓமம் கலந்த தண்ணீரைக் குடிக்கலாம். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
வயிற்று பிரச்சினைகள்
ஓமம் மற்றும் சீரக நீரில் செரிமான நொதிகள் உள்ளன. அவை வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை நீக்குகின்றன, செரிமான அமைப்பை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
வயிற்றுக்கு நன்மை பயக்கும்
சீரகம் மற்றும் ஓமம் நீர் உடலை நச்சு நீக்கி, குடல்களைச் சுத்தப்படுத்தி, வயிற்றை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.
வாயு பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம்
வயிற்றில் வாயு மற்றும் வீக்கம் பிரச்சனை இருந்தால், ஓமம் மற்றும் சீரக நீர் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது வயிற்றில் வாயு பிரச்சனையைக் குறைக்கிறது.
குடல் வீக்கம் குறையும்
ஓமம் மற்றும் சீரக நீர் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை குடல் வீக்கத்தைக் குறைத்து குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகின்றன.
மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம்
மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் பெற, சீரகம் மற்றும் ஓமம் தண்ணீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வது செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தி வயிற்று வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
இயற்கை மலமிளக்கி
ஓமம் மற்றும் சீரக நீர் ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது, மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் மலம் கழிக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது.
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
செரிமானத்தை மேம்படுத்த காலையிலும் இரவிலும் ஓமம் மற்றும் சீரக நீரைக் குடிப்பது நன்மை பயக்கும், இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.