“ஜில் ப்ரோ” எப்பவுமே ஹேப்பியா இருக்க... இதை எல்லாம் கண்டுக்காதீங்க!

By Kanimozhi Pannerselvam
31 Dec 2023, 11:53 IST

உங்களிடமே தவறுகளைக் கண்டறிதல்

நீங்கள் மற்றவர்களை விட உங்களைத் தாழ்வாகக் கருதி, உங்கள் குறைபாடுகளைச் சுட்டிக்காட்டிக்கொண்டே இருந்தால், உங்களால் ஒருபோதும் உங்களை நம்ப முடியாது, உங்களையே வெறுக்க நேரிடும்.

எப்பொழுதும் எதிர்மறை உணர்வுகள்

நீங்கள் எப்போதும் எதிர்மறை எண்ணங்களையே நினைத்துக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் மனநோயாளியாக மாறலாம்.

கவனம் செலுத்துங்கள்

நீங்கள் மற்றவர்களைக் கேட்டு உங்களைப் பற்றி சிந்தித்தால், அது உங்களுக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், ஏனென்றால் அது உங்களை மற்றவர்களைப் போல இருக்க முயற்சிக்கும், இதில் நீங்களே தீங்கு செய்யலாம்.

எதிர்மறை எண்ணங்கள் வேண்டாம்

எதையும் செய்வதற்கு முன், நேர்மறைக்கு பதிலாக எதிர்மறைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அது நடக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது. அதைப் பற்றி யோசிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

கனவுகளை நம்பாதே

பல நேரங்களில் தூக்கத்தில் கனவுகள் நம்மைத் திசைதிருப்பும், மக்கள் அவற்றை எதிர்கால உள்ளுணர்வு அல்லது உண்மையாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், எனவே கனவுகளை நம்பாதீர்கள், திறந்த கண்களால் கனவு காணுங்கள் மற்றும் அவற்றை நிறைவேற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.