சந்தனம் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

சந்தனம் அதன் செழுமையான நறுமணத்திற்காக பல நூற்றாண்டுகளாகவே அறியப்படுகிறது. இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளைத் தருகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதில் சந்தனம் தரும் நன்மைகளைக் காணலாம்

செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு

இது வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை நீக்குவதன் மூலம் செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், அசௌகரியத்தைத் தணிக்கவும் சந்தனம் கலந்த மூலிகை தேநீர் குடிக்கலாம்

காயங்கள் குணமாக

சந்தனம் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகள் நிறைந்த ஒரு இயற்கையான கிருமி நாசினியாகும். இது நோய்த்தொற்றுக்களைத் தடுக்கவும், காயங்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது

எரிச்சலைத் தணிக்க

சந்தனத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் சேர்மங்கள் உள்ளது. இது சரும எரிச்சல் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகளுக்கு நன்மை பயக்கும். சந்தன எண்ணெயை கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவுவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்

சரும ஆரோக்கியம்

சந்தனத்தின் இனிமையான விளைவுகளுக்காக சரும பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது முகப்பரு, கறைகள் போன்றவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. மேலும், இயற்கையான பளபளப்பைத் தருகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க

சந்தனம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி, நோய்த்தொற்றுக்களை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. இதற்கு நீராவி சிகிச்சை மூலம் சந்தன எண்ணெயை உள்ளிழுக்கலாம் அல்லது மசாஜ்களில் பயன்படுத்தலாம்

தூக்கத்தை மேம்படுத்த

சந்தன எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது தூக்கமின்மையை குறைக்கவும், அமைதியான சூழ்நிலையை உருவாக்குவதன் மூலம் சிறந்த தூக்க தரத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதற்கு சந்தன எண்ணெயை தூங்கும் முன் படுக்கையறையில் தெளிக்கலாம்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க

சந்தனத்தின் மணத்தின் உதவியுடன் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்கலாம். இது தளர்வு மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்துகிறது. டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் சந்தன எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்