எச்சரிக்கை... குளிர் காலத்தில் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்கினால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?

By Kanimozhi Pannerselvam
22 Dec 2023, 16:50 IST

இரத்த ஓட்டம்

உடல் குளிர்ச்சியடையாமல் இருக்க இரவில் தூங்கும் போது சாக்ஸ் அணிந்து கொள்ளும் பழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. இதனால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும் என்று சொல்லலாம். இவ்வாறு செய்வதால் ரத்த ஓட்டத்தில் பிரச்சனை ஏற்படும்.

அதிக வெப்பம்

நீங்கள் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்கினால் அதிக வெப்பமும் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இதனால் உடல் வெப்பநிலை திடீரென உயரும். நீங்கள் அமைதியின்மையையும் உணரலாம்.

தூக்கமின்மை

நீங்கள் தூங்கும் போது இறுக்கமான காலுறைகளை அணிந்தால், நீங்கள் தூங்குவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். எனவே சாக்ஸ் அணிந்து தூங்கக்கூடாது. எப்போதும் சுத்தமான பாதங்களுடன் தூங்க வேண்டும்.

இதய ஆபத்து

சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குவது இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் கால்களில் உள்ள நரம்புகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். அதை அணிவது உங்கள் இதயத்தை கடினமாக உணர வைக்கிறது.

ஸ்கின் அலர்ஜி

தினமும் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குவது சரும அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக நீங்கள் பல கடுமையான பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். எனவே நீங்கள் அவ்வாறு செய்யக்கூடாது.