வயிற்றுப் புண்களை அகற்றும் சிறந்த வழிகள்.!

By Ishvarya Gurumurthy G
12 Feb 2025, 20:46 IST

வயிற்றுப் புண் என்பது உங்கள் வயிறு அல்லது மேல் சிறுகுடலின் உள் பகுதியில் ஏற்படும் திறந்த புண் ஆகும். புண்களை இயற்கையாக எப்படிக் கையாள்வது என்பதை இங்கே காண்போம்.

புரோபயாடிக்குகள்

புரோபயாடிக்குகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் மற்றும் வயிற்றுப் புண்களின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கக்கூடிய பயனுள்ள பாக்டீரியாக்கள் ஆகும்.

தேன்

பச்சையான தேனை உட்கொள்வது வீக்கமடைந்த வயிற்றுப் புறணியை ஆற்றவும், வலியைக் குறைக்கவும், புண் குணமடையவும் உதவும். கூடுதல் நன்மைகளுக்காக உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் பச்சையான தேனைச் சேர்ப்பது அல்லது வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மூலிகை தேநீருடன் கலப்பது கூட பரிசீலிக்கலாம்.

கற்றாழை

கற்றாழை வெறும் சருமப் பராமரிப்புக்கு மட்டுமல்ல, அதற்கு அப்பாற்பட்ட நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, வயிற்றுப் புண்களுக்கான சிகிச்சையாகவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

அதிமதுரம் வேர்

இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் அதிமதுரம் வேர் பாரம்பரியமாக மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வயிற்றில் சளி உற்பத்தியைத் தூண்டும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது வயிற்றுப் புறணியை அமில சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் புண்களைக் குணப்படுத்த உதவும்.

மஞ்சள்

மஞ்சள் என்பது இந்திய வீடுகளில் எளிதில் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

கெமோமில்

கெமோமில் சாறுகள் புண் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், வயிற்றுப் புண்களைத் தடுக்கும் மற்றும் அவற்றின் குணப்படுத்தும் நேரத்தைக் குறைக்கும். இது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புண் எதிர்ப்பு விளைவுகள் காரணமாக அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.

இஞ்சி

செரிமானக் கோளாறுகளைப் போக்கவும், இரைப்பை குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் இஞ்சி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் ஷோகோல் மற்றும் இஞ்சிரோல் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புண் எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன.

இந்த தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே, நீங்கள் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், தேவையான சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் சொந்த நிபுணரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.