மோர் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை அதிகரிக்கும் புரோபயாடிக்குகளின் மூலமாகும்
ரெட் ஜூஸ்
பீட்ரூட் மற்றும் கேரட்டின் கலவையானது பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ் மற்றும் லைகோபீன் ஆகியவற்றின் வளமான ஆதாரமாக இருக்கும், இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
கிரீன் ஜூஸ்
கீரைகளில் குளோரோபில் நிறைந்துள்ளது, இது குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வெள்ளரிக்காய், கொத்தமல்லி, இலைக்கோசு,பார்ஸ்லி,செலரி ஆகியவற்றை பயன்படுத்தலாம்.
நாட்டு பால்
நாட்டு பாலை காபி அல்லது தேநீரில் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை வீக்கம் மற்றும் தைராய்டு அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
மூலிகை தேநீர்
அஸ்வகந்தா மற்றும் ஷதாவரி போன்ற சில மூலிகைகள் சிறந்த தைராய்டு செயல்பாட்டிற்கு அறியப்படுகின்றன.