இரவு உணவுக்குப் பிறகு வயிறு உப்புசத்தைத் தவிர்க்கும் சூப்பர் பானங்கள் இதோ

கனமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வயிற்றை நன்றாக வைத்திருக்கவும் சில சிறப்பு பானங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் குவிந்துள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, வயிற்றில் உள்ள கனத்தன்மையை நீக்குகிறது. இதில் வயிறு உப்புசத்தைத் தவிர்க்கும் பானங்களைக் காணலாம்

வெதுவெதுப்பான நீர்

எண்ணெய் உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு செரிமான பிரச்சனையை நீக்க வெதுவெதுப்பான நீர் அருந்துவது நன்மை பயக்கும். இது கொழுப்பின் முறிவை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

செலரி நீர்

இதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் போன்றவை செரிமானத்தை மேம்படுத்தி வயிற்று வலியை போக்க உதவுகிறது

சூப்கள்

இது உடலின் இயற்கையான நச்சு நீக்க செயல்முறையை ஆதரிக்கிறது. இவை செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதுடன், வீக்கத்தைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது

இஞ்சி டீ

இஞ்சியில் காணப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வயிற்று பிரச்சனைகளை குறைத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது

புரோபயாடிக் பானங்கள்

ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரியை ஊக்குவிப்பதற்கு நல்ல பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்த புரோபயாடிக் பானங்கள் உதவுகிறது. இது கொழுப்புகளை உடைக்கவும், செரிமானத்தை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது