அமிலத்தன்மையை குறைக்க சூப்பர் டிப்ஸ் இங்கே

By Ishvarya Gurumurthy G
17 Oct 2024, 13:26 IST

அமிலத்தன்மையை குறைக்க வழிதேடுகிறீர்களா.? வீட்டிலேயே இதற்கு எளிய வழி உண்டு. அமிலத்தன்மையை குறைக்கும் வீட்டு வைத்தியம் குறித்து இங்கே காண்போம்.

அமிலத்தன்மை, ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது மார்பு அல்லது தொண்டையில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. அமிலத்தன்மை அல்லது நெஞ்செரிச்சலை குறைக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே.

பெருஞ்சீரகம்

பெருஞ்சீரகம் விதைகள் ஆன்டாசிட் பண்புகளை கொண்டுள்ளது. அவை அமிலத்தன்மை மற்றும் நெஞ்செரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

மோர்

மோர் வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலங்களை நடுநிலையாக்குகிறது, அதை அமைதிப்படுத்துகிறது. எனவே இது அசிடிட்டிக்கான இயற்கையான தீர்வாக கருதப்படுகிறது.

வாழைப்பழம்

வாழைப்பழம் மிகவும் அற்புதமான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். இது அமிலத்தன்மையை எளிதாக்க உதவும். இது செரிமானப் பாதை வழியாக உணவைப் பாய்ச்சுகிறது. இது அமிலத்தன்மையைத் தடுக்க எரிச்சலூட்டும் உணவுக்குழாய் புறணிக்கு ஒரு அடுக்காக செயல்படுகிறது.

இஞ்சி

உங்கள் சமையலறையில் இருந்தே அசிடிட்டியில் அற்புதமாக வேலை செய்யக்கூடிய மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம் இஞ்சியின் ஒரு துண்டு. ​​சிறிய அளவு இஞ்சி வீக்கம் அல்லது இரைப்பை குடல் எரிச்சலைக் குறைத்து அமிலத்தன்மையிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

ஓமம்

அசிடிட்டி மற்றும் வாயு ஆகியவற்றிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற ஓமம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அமில எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இரைப்பை சாறுகளை சுரக்க உதவும் மற்றும் அமிலத்தன்மையை உடனடியாக குணப்படுத்தும்.

குளிர்ந்த பால்

அசிடிட்டியில் அற்புதமாக வேலை செய்யும் பட்டியலில் கடைசியாக ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த பால் உள்ளது. சிறிது குளிர்ந்த பாலை பருகுவதால், வயிற்றில் அமிலங்கள் உறிஞ்சப்பட்டு, இதய தீக்காயம் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி பச்சையாக, வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்து, உணவுக்கு முன் குடிக்கவும். அதன் அமிலத்தன்மை இருந்தபோதிலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வயிற்றில் pH அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது.

கற்றாழை சாறு

சுத்தமான கற்றாழை சாற்றை சிறிதளவு குடிக்கவும். அலோ வேரா வயிற்றில் அமிலத்தைக் குறைக்கவும், செரிமான அமைப்பை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

கெமோமில் டீ

வயிற்றை ஆற்றவும் அமிலத்தன்மையை குறைக்கவும் கெமோமில் டீ அருந்தவும். கெமோமில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிக்கும்.