கழுத்து வலியிலிருந்து விடுபட சூப்பர் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே

நாள் முழுவதும் கணினி முன் அமர்ந்திருப்பதால் கழுத்து வலி ஏற்படுகிறது. இதில் இருந்து நிவாரணம் பெற சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே.

மஞ்சள் பால் குடிக்கவும்

எந்த வலியிலிருந்தும் நிவாரணம் பெற மஞ்சள் பால் சிறந்த வழி. மஞ்சள் மற்றும் பாலில் உள்ள ஆன்டி-பயாடிக் பண்புகள் மற்றும் கால்சியம் கழுத்து வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

ஆயில் மசாஜ்

லாவெண்டர் எண்ணெயைக் கொண்டு கழுத்தில் மசாஜ் செய்வதும் பலனளிக்கும். இதில் பல பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இது வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது.

கல் உப்பு ஒத்தடம்

கழுத்து வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதில் கல் உப்பும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் மெக்னீசியம் மற்றும் சல்பேட் உள்ளது. இது இயற்கையாகவே வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதற்கு தண்ணீரில் உப்பு கலந்து குளிக்கலாம். அல்லது வலி உள்ள இடங்களில் கல் உப்பு கொண்டு ஒத்தடம் கொடுக்கலாம்.

இஞ்சி மற்றும் தேன் நுகர்வு

கழுத்து வலி பிரச்னையை தவிர்க்க இஞ்சியை தேனில் கலந்து சாப்பிடலாம். இந்த கலவையின் உதவியுடன், கழுத்து வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நீங்கள் நிறைய நிவாரணம் பெறுவீர்கள்.