குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலியை போக்க என்ன செய்வது?

By Gowthami Subramani 12 Dec 2024, 17:45 IST

குளிர்ந்த காற்றினால் ஏற்படும் தலைவலி குளிர்ச்சியான தலைவலி என்றழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக் கூடியதாக இருக்கலாம். இதில் குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலியைப் போக்க உதவும் சில விரைவான வீட்டு வைத்தியங்களைக் காணலாம்

யோகா செய்வது

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

எண்ணெய் மசாஜ்

இஞ்சி கஷாயம்

போதுமான ஓய்வு

குளியல் செய்வது

காஃபின் உட்கொள்வது

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More