நெஞ்செரிச்சலிலிருந்து உடனே விடுபட இந்த ரெமிடிஸ் டிரை பண்ணுங்க

By Gowthami Subramani
31 Jul 2024, 09:00 IST

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது செரிமான பிரச்சனையாகும். இதனால் நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம், குமட்டல், வாயு மற்றும் இன்னும் சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். இதைத் தவிர்க்க உதவும் வீட்டு வைத்தியங்களைக் காணலாம்

குளிர்ந்த பால்

இதில் உள்ள அதிக கால்சியம் மற்றும் புரத உள்ளடக்கம் போன்றவை அமிலத்தை நடுநிலையாக்குகிறது. இது எரியும் உணர்விலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது

வாழைப்பழம்

வாழைப்பழங்கள் இயற்கையாகவே குறைந்த அமிலம் அல்லது குறைந்த காரத்தன்மை கொண்ட பழமாகும். இவை வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கவும், மலச்சிக்கல் போன்ற பிற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கும் வாழைப்பழம் உதவுகிறது

இஞ்சி

இஞ்சியில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது

புதினா இலைகள்

இது வயிற்றில் ஒரு இனிமையான விளைவைத் தருகிறது. இது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது. புதினா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது புதினா டீ குடிப்பது நன்மை பயக்கும்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வயிற்றின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு டம்ளர் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து உணவுக்கு முன் குடிப்பது நிவாரணத்தைத் தருகிறது

தேங்காய் தண்ணீர்

தேங்காய் நீர் அருந்துவது அமில வீக்கத்திற்கு ஒரு தீர்வாகும். இது அதிகப்படியான வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது

மோர்

மோரில் லாக்டிக் அமிலம் இருப்பதால், இது இரைப்பை அமிலத்தை சமப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும் இது ஒட்டுமொத்த செரிமானத்திற்கும் உதவுவதுடன், அமில வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது

துளசி டீ

துளசியானது ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கக் கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒட்டுமொத்த செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது