தற்போதைய காலத்தில் பெரும்பாலான தம்பதிகள் கருத்தரிப்பதில் சிரமத்தை சந்தித்து வருகின்றனர். 43 சதவீதம் பேர் கருத்தரிப்பதில் சிரமம் இருப்பதாகவும், அதற்காக அவர்கள் அதிகம் கஷ்டப்படுவதாகவும் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க ஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என பார்க்கலாம்.
ஆய்வுகள் கூறுவது என்ன?
கர்ப்பத்தில் பாசிட்டிவ் முடிவைப் பெற, தம்பதிகள் ஆரம்பத்தில் இருந்தே குறைந்தது 78 முறை உடலுறவு கொள்கிறார்கலாம். அதாவது, 6 மாதங்கள் முதல் 158 நாட்களுக்குள் 78 முறை உடலுறவில் ஈடுபடுகிறார்கள்.
அண்டவிடுப்பின்
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, கருமுட்டை வெளிப்படும் காலம் அண்டவிடுப்பின் ஆகும். இந்த காலத்தில் தான் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.
அண்டவிடுப்பை கணக்கிடுவது எப்படி?
அண்டவிடுப்பின் பொதுவான காலம் 28 நாட்களாகும். அதாவது, மாதவிடாய் சுழற்சி முடிந்து 14 வது நாள் இது நிகழும். இது மாதவிடாய் சுழற்சி வருவதற்கு மத்திய நாட்களில் உருவாகிறது. அதாவது, மாதவிடாய் வருவதற்கு நான்கு நாட்களுக்கு முன்போ அல்லது நான்கு நாட்களுக்குள்ளோ நிகழும். இந்த அண்டவிடுப்பின் போது கரு முட்டை வெளியேறும்.
கர்ப்பம் தரிக்க நேரம்
35 வயதுக்கு குறைவான பெண்களுக்கு, பாதுகாப்பற்ற உடலுறவின் மூலம் ஒரு வருடத்திற்குள் கர்ப்பம் தரிக்க நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
உடலுறவின் போது
அண்டவிடுப்பின் 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்வது கர்ப்பம் தரிக்க உதவும்.
அதிக உடலுறவு
அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம், இதனால் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகள் குறையலாம்.
விந்தணுக்களின் ஆயுட்காலம்
விந்தணுக்கள் இனப்பெருக்கக் குழாயில் 3-5 நாட்கள் வரை வாழ முடியும், எனவே அண்டவிடுப்பனுக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பே உடலுறவு கொண்டாலும் கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்புள்ளது.
கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும் போது
அண்டவிடுப்பின் காலத்தை கணக்கிட்டு, அந்த நேரத்தில் உடலுறவு கொள்வது நல்லது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் (11-14 நாட்கள்) உடலுறவு கொள்வது கர்ப்பம் தரிக்க சிறந்த நேரம்.