குளிர்கால குதிகால் வெடிப்பை சரி செய்ய வீட்டு வைத்தியங்கள்!
By Kanimozhi Pannerselvam
25 Nov 2024, 08:21 IST
தேங்காய் எண்ணெய்
சூடான தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் பாதங்களில் மசாஜ் செய்யவும். தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் ஈரப்பதத்தை நிரப்பவும், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
வெண்ணெய்
உங்கள் கால்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டக்கூடிய ஒரு கிரீமி பேஸ்ட்டை உருவாக்க, பிசைந்த வெண்ணெய்யுடன் தேங்காய் எண்ணெயையும் கலந்து முயற்சி செய்யலாம்.
உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் அவற்றை உலர வைக்கவும். 1 டீஸ்பூன் வாஸ்லைனில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, அதை உங்கள் குதிகால் மீது தடவி, கம்பளி சாக்ஸ் அணிந்து படுக்கைக்கு செல்லவும்.
ரோஸ்வாட்டர் + கிளிசரின்
ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் கிளிசரின் கலவையில் உங்கள் கால்களை தினமும் ஊற வைக்கவும். பின்னர் அவற்றை நன்றாக துடைக்கவும். இதனை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் குதிகால் வெடிப்புகள் சரியாகும்.
தேன்
தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். இதனை குதிகாலில் வெடிப்பு உள்ள பகுதிகளில் தடவினால் நல்ல பலனைக் காணலாம்.
வாழை அல்லது அவகேடோ
வாழைப்பழம் அல்லது அவகேடோ உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தோல் வெடிப்புக்கு உதவும்.
எப்சம் உப்பு
வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ⅓ கப் எப்சம் உப்பு கலவையில் உங்கள் கால்களை 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பிறகு, ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெயை கால்களில் தடவி மசாஜ் செய்யவும்.