அடிக்கடி ஏப்பம் விடுவதால் சங்கடமக உணர்கிறீர்களா? இதில் இருந்து நிவாரணம் பெற எளிய வீட்டு வைத்தியம் இங்கே. இதனை தெரிந்துகொள்ள பதிவை முழுமையாக படிக்கவும்.
இஞ்சி
இஞ்சியில் ஏராளமான ஆன்டி- ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் ஆன்டி- பயாடிக்குகள் உள்ளன. இது வாயு போன்ற வயிற்று பிரச்னைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது. இதற்கு 1 கப் தண்ணீரில் இஞ்சியை கொதிக்க வைத்து, இந்த நீரை வடிகட்டி, தேன் சேர்த்து குடிக்கவும். இது ஏப்பத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.
சர்க்கரை மிட்டாய் மற்றும் பெருஞ்சீரகம்
பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சர்க்கரை மிட்டாய் வயிறு தொடர்பான பிரச்னைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக மென்று சாப்பிடுவது ஏப்பத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
மிளகுக்கீரை
ஏப்பத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற புதினாவும் ஒரு நல்ல வழி. ஏப்பம் வந்தால் புதினா இலைகளை சாறு எடுக்கவும். இப்போது அதை 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து, காலையில் குடிக்கவும்.
கருப்பு உப்பு மற்றும் சீரகம்
வாயு மற்றும் ஏப்பம் தொடர்பான பிரச்னைகளுக்கு, வறுத்த சீரகத்தை அரைத்து, கருப்பு உப்புடன் கலக்கவும். இப்போது அதை 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் குடிக்கவும். இதனால் ஏப்பம் பிரச்னையில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
பூண்டு
உங்களுக்கு அடிக்கடி ஏப்பம் வரும் பிரச்னை இருந்தால், ஒரு பூண்டு பல்லை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் மென்று சாப்பிடுங்கள். இவ்வாறு செய்வதால் செரிமானம் சரியாகி ஏப்பம் பிரச்னை நீங்கும்.
பெருங்காயம்
ஏப்பம் பிரச்னை இருந்தால், 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயம், உப்பு மற்றும் உலர்ந்த இஞ்சி சேர்த்து கலந்து குடிக்கவும்.