பெண்களே உங்களோட எல்லா பிரச்சனைக்கும்... இந்த ஒரு டீ போதும்!

By Kanimozhi Pannerselvam
17 Dec 2023, 12:30 IST

செம்பருத்தி

பெண்களின் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு செம்பருத்தி ஒரு மருந்தாகும். காலையில் எழுந்து செம்பருத்திப்பூவை மென்று சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.

செம்பருத்தி தேநீர்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு செம்பருத்தி டீ ஒரு நல்ல மருந்து. மேலும், பெண்களின் இனப்பெருக்க பிரச்சனைகளுக்கு செம்பருத்தி ஒரு சிறந்த மருந்தாகும்.

கருவுறுதல்

செம்பருத்தி தேநீர் குடிப்பது பெண் கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவும் என்று சில சான்றுகள் உள்ளன. செம்பருத்தி தேநீர் என்பது செம்பருத்தி செடியின் உலர்ந்த பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை பானமாகும். இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை உள்ளது.

கருமுட்டை தரம்

செம்பருத்தி தேநீரில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது, இது முட்டையின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், வெற்றிகரமாக பொருத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

நீர்க்கட்டி சிகிச்சை

செம்பருத்தி தேநீர் ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் ஆகும், இது கருப்பை நீர்க்கட்டிகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, செம்பருத்தி தேநீரில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான கருப்பைகள் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.

மாதவிடாய் சுழற்சி

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி உள்ளவர்கள் செம்பருந்தி தேநீரை பருகும் போது, அது மாதவிடாயை பாதிக்கும் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தி சுழற்சியை சீராக்குகிறது.