அற்புதம் செய்யும் வெற்றிலை.! இவ்வளவு நல்லதா.?

By Ishvarya Gurumurthy G
23 Aug 2024, 18:56 IST

வெற்றிலையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான வெற்றிலையின் சாத்தியமான நன்மைகள் குறித்து இங்கே காண்போம்.

மலச்சிக்கல் நீங்கும்

வெற்றிலை வயிறு தொடர்பான பிரச்சினைகளைப் போக்க உதவுகிறது. ஒருவருக்கு மலச்சிக்கல் இருக்கும் போது வெற்றிலையை பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது.

வாய் சுகாதாரம்

கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கும் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் வெற்றிலையில் உள்ளன. வெற்றிலை உமிழ்நீர் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

சர்க்கரை கட்டுப்பாடு

சர்க்கரை நோயை நிர்வகிப்பதில், குறிப்பாக இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் வெற்றிலை நல்ல பலன்களைக் காட்டுகிறது. இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தும் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கும் வெற்றிலையில் உள்ள கலவைகள் இருப்பதால் இந்த விளைவு ஏற்படுகிறது.

காயங்கள் குணமாகும்

வெற்றிலை அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, முக்கியமாக இதில் ஃபிளாவனாய்டுகள், ஆல்கலாய்டுகள், சபோனின்கள், டானின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற பல்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன.

அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள்

வெற்றிலையில் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. வெற்றிலைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் குறைக்கும் மற்றும் அரிப்பு, தும்மல் மற்றும் நெரிசல் போன்ற அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் திறன் கொண்டது.

சரும ஆரோக்கியம்

வெற்றிலையில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் கலவைகள் உள்ளன. அவை சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். முகப்பரு, அரிக்கும் தோல் அலர்ஜி மற்றும் வெயிலின் தாக்கம் போன்ற பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெற்றிலை பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மன அழுத்த நிவாரணம்

வெற்றிலை நீண்ட காலமாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்க இயற்கை மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது நல்வாழ்வின் உணர்வுகளை அதிகரிக்கவும் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

கது வலி நீங்கும்

வெற்றிலை காதுவலியைப் போக்கும். இரண்டு துளிகள் வெற்றிலைச் சாற்றுடன் தேங்காய் எண்ணெயைக் கலந்து காதில் வைத்தால் காது வலியில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.