குளிர்காலத்தில் கொய்யா அதிகம் உண்ணப்படுகிறது. இது சுவையானது மட்டும் அல்ல ஆரோக்கியமானதும் கூட. ஆனால், அதை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது என்று பலர் கூறுகிறார்கள். இதில் எந்த அளவுக்கு உண்மை உள்ளது என பார்க்கலாம்.
சத்துக்கள் நிறைந்தது
கொய்யாவில் பல வகையான சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி, பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற பண்புகள் இதில் காணப்படுகின்றன. எது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
கொய்யா சாப்பிட்டவுடன் தாகமாக இருக்கும்
சில பழங்களை சாப்பிட்ட பிறகு ஒருவருக்கு தாகம் ஏற்படுகிறது. அத்தகைய பழங்களில் ஒன்று கொய்யா. இதை சாப்பிட்ட உடனேயே தாகம் எடுக்க ஆரம்பிக்கிறது. ஆனால் அவ்வாறு செய்வது சரியல்ல.
கொய்யா சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
கொய்யா சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இப்படி செய்வதால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும்
கொய்யாவுக்குப் பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும். இது தவிர சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படும்.
இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்
கொய்யாப்பழம் சாப்பிட்டு தண்ணீர் குடிப்பதால் வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் வரலாம். இது வாயு மற்றும் அசிடிட்டியை ஏற்படுத்தும்.
எவ்வளவு நேரம் கழித்து தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?
கொய்யா சாப்பிட்டு அரை மணி நேரம் கழித்து தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடனடியாக தண்ணீர் குடிப்பது செரிமான செயல்முறையை பாதிக்கும்.
கொய்யா சாப்பிட்ட பிறகு என்ன செய்யக்கூடாது?
கொய்யா சாப்பிட்ட பிறகு, தண்ணீரைத் தவிர, பால் பொருட்களை உட்கொள்வதையும் தவிர்க்க வேண்டும். இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.