அழுவது என்பது ஒரு இயற்கையான மனித நடத்தை, சில சமயங்களில் அது நமக்கு நன்மை பயக்கும். ஏனெனில், அது மன அழுத்தம், விரக்தியைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் நிவாரணம் அளிக்கிறது. அழுது முடித்த பின் முகம் பளபளப்பான இருப்பதை நாம் கவனித்திருப்போம். இதற்கான காரணம் இங்கே_
அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம்
நீங்கள் அழும்போது, முகத்தில் உள்ள உங்கள் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன. நரம்பு விரிவடையும் பொது. அந்தப் பகுதிக்குள் அதிக இரத்தம் பாயும். இந்த அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு தற்காலிக பளபளப்பை அளிக்கும்.
தளர்வு
நாம் அழுது முடித்ததும், தளர்வு ஏற்பட்டு, தளர்வான முகபாவனைக்கு வழிவகுக்கிறது. பதற்றக் கோடுகள் இல்லாதது சருமத்தை பளபளப்பாகக் காட்டுகிறது.
மேம்பட்ட மனநிலை
நாம் அழுவதை நிறுத்தும்போது, நம் உடல் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், பளபளப்பான சருமத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் நல்ல மனநிலை ஹார்மோன்களை (எண்டோர்பின்கள்) வெளியிடுகிறது.
மன அழுத்த ஹார்மோன்
அழுவது கார்டிசோல் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டும். மன அழுத்தம் சில நேரங்களில் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் அதே வேளையில், அழுகை எண்டோர்பின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின்களையும் வெளியிடலாம். அவை சருமத்தில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தின் சில எதிர்மறை விளைவுகளை எதிர்க்கும் உணர்வு-நல்ல ஹார்மோன்கள்.
தற்காலிக நீரேற்றம்
அழுத பிறகு, கண்ணீர் நம் சருமத்தை சில நிமிடங்கள் ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதனால் சருமம் நீரேற்றமாகவும் பளபளப்பாகவும் தோன்றும்.
குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தம்
பெரும்பாலும், மக்கள் மன அழுத்தம் அல்லது உணர்ச்சி வெளியீடு காரணமாக அழுகிறார்கள். இது அதிக கார்டிசோல் (மன அழுத்த ஹார்மோன்) அளவைக் குறைத்து, பளபளப்பான சருமத்தை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.
எக்ஸ்ஃபோலியேட்கள்
கண்ணீர் சருமத்தை ஆழமாக உரிக்கவில்லை என்றாலும், லேசான எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது இறந்த சரும செல்களை ஒரு சிறிய அளவில் அகற்ற உதவுகிறது. இதனால், சருமம் பளபளப்பாகிறது.
உணர்ச்சி வெளியீடு
அழுவது ஒரு உணர்ச்சி வெளியீட்டாக இருக்கலாம். மேலும், இது லேசான தன்மை மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த உணர்வுகள் உணரப்பட்ட பிரகாசத்திற்கும் பங்களிக்கும்.