யாரெல்லாம் மறந்து கூட செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிடக்கூடாது?

By Devaki Jeganathan
22 Dec 2024, 21:24 IST

செவ்வாழைப்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என நாம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், செவ்வாழைப்பழம் அனைவருக்கும் நன்மையை மட்டுமே வழங்கும் என கூற முடியாது. சிலருக்கு செவ்வாழைப்பழம் தீமையை வழங்கும். அவற்றை பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.

ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்

சிலருக்கு வாழைப்பழத்தில் உள்ள புரதங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம், சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் உட்பட, அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

அதிக பொட்டாசியம்

சிவப்பு வாழைப்பழங்களில் பொட்டாசியம் அதிகமாக உள்ளது. இது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தானது அல்லது அதிக பொட்டாசியம் அளவுகளால் பாதிக்கப்படக்கூடிய சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, அசாதாரண இதய தாளத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்து உட்கொள்பவர்கள்

நீங்கள் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அதிக அளவு சிவப்பு வாழைப்பழங்களை உட்கொள்வது, அதிக பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் காரணமாக இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

செரிமான பிரச்சனை

சிவப்பு வாழைப்பழங்களை அதிகமாக சாப்பிடுவதால், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு வீக்கம், வாய்வு, தசைப்பிடிப்பு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்றவை ஏற்படும்.

உயர் இரத்த பொட்டாசியம்

அதிக அளவு சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அளவை உயர்த்தும்.

பல் சிதைவு

சிவப்பு வாழைப்பழம் பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும்.