இவர்கள் எல்லாம் மறந்தும் உணவில் வெங்காயம் பயன்படுத்த கூடாது!

By Devaki Jeganathan
18 Nov 2024, 14:27 IST

வெங்காயம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இதில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளது. ஆனால், சில சமயங்களில் வெங்காயம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இல்லையெனில், ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

கந்தக ஒவ்வாமை

கந்தக ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு வெங்காயத்தை தங்கள் உணவில் சேர்ப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

IBS நோய்க்குறி

வெங்காயத்தில் FODMAP கள் உள்ளன. இது ஐபிஎஸ் எனப்படும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி உள்ளவர்களுக்கு வயிற்றில் அசௌகரியம் மற்றும் குடல் முறைகேடுகளை ஏற்படுத்தும்.

செரிமான பிரச்சனை

வெங்காயம் ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது மற்றும் வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

தோல் அழற்சி

சமைத்த வெங்காயம் சிலருக்கு தோல் அழற்சி அல்லது தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

ஆஸ்துமா

சமைத்த வெங்காயம் சிலருக்கு ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும்.

மருந்து சாப்பிடுபவர்கள்

வெங்காயம் ஆஸ்பிரின், நீரிழிவு மருந்துகள் மற்றும் இரத்த உறைதலை மெதுவாக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

அறுவைசிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு வெங்காயம் சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும்.

இரத்தப்போக்கு கோளாறு

இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் வெங்காயத்தை தவிர்க்க வேண்டும்.